Piel acneica: qué hacer

¿Tienes la piel grasa? ¿Tu cara se llena de granitos?

Este post estoy segura de que te interesa.

Muy al contrario de lo que se piensa mucha gente, el acné no se produce por cosas como comer chocolate, tomar grasas saturadas, el estrés, factores ambientales, etc.

El acné es causado por la actividad excesiva de las glándulas sebáceas en la piel y por la acumulación de grasa, células muertas de la piel y bacterias, lo que produce la inflamación de los poros. Pero, ¿por qué tengo tendencia acneica? La tendencia del acné es en parte genética, pero también es consecuencia de otras cuestiones.

Tener la piel grasa aumenta las posibilidades de padecer acné y la aparición de brillos. Sin embargo, una piel grasa envejece más lentamente que una piel seca o mixta.

Seguir los siguientes consejos te ayudarán a prevenir el acné:

Lavar y secar la piel a diario para eliminar el exceso de grasa de la superficie y evitar que se bloqueen los poros.

Limpiar el cutis a diario con productos aptos para piel grasa.

Tener cuidado de no aplicar cerca de la cara lacas o geles moldeadores para el cabello.

Si tienes acné corporal, debes utilizar ropa holgada para evitar la irritación de la piel.

No apretar los granos ya que puedes enrojecer y hasta infectar la zona.

Comer sano. Una alimentación rica en vitaminas y minerales te ayudará a mantener la piel más limpia de granitos.

Beber mucho agua. Al menos dos litros diarios.

Si a pesar de estos consejos, no reduces ni mejora el acné, debes acudir al dermatólogo para que determine el tratamiento que debes seguir. A parte, puedes hacer uso de alguno de los muchos tratamientos antiacné que encontrarás en la farmacia; eso sí, asegúrate de que se trata de un producto seborregulador, exfoliante y astringente que impidan la obstrucción del folículo piloso y eviten la proliferación de las bacterias causantes del acné.

Antes de comprar un tratamiento antiacné, asegúrate también de que está recomendado para tu tipo de piel y para tu edad.